DREAM BODY 2.0

Длительность: 4-8 недель

DREAM BODY 2.0

Начни новую главу своей жизни –– создай тело мечты за 2 месяца

Если у тебя есть желание выйти из состояния вечно-худеющий, подсчета калорий, ограничений, разбудить в себе женщину и стать той самой стройной красотой не только внутри, но и снаружи — этот проект для тебя!

Старт: 29 мая

DREAM BODY— пошаговая система, как навсегда забыть, что такое: «я стесняюсь своего тела»

Избавиться от постоянных отёков и целлюлита

Наладить режим дня, это позволит тебе стать более энергичной, счастливой и здоровой

Как избавиться от застоявшегося веса

Создать стройное и здоровое тело через работу с кишечником

Улучшить состояние своей кожи, волос, ногтей

Узнать, как выстроить правильный рацион без продуктов-воспалителей

ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ

DREAM BODY 2.0

КАК МЫ БУДЕМ С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?

1. ОТЁКИ И ЦЕЛЛЮЛИТ

— Выстроим правильные циркадные ритмы

— Поговорим про лептин, грелин, мелатонин и то, как это сказывается на организме

— Функционирование внутренних часов

— Как связан сон и аппетит // гигиена сна

— Влияние недостатка воды в организме

— Естественные процессы очищения и обновления

2. ЗАСТОЯВШИЙСЯ ВЕС

— Как правильно кушать и что

— В какое время и что нужно твоему организму

— Поговорим про продукты-убийцы твоего тела и то, что нужно твоему организму

— Почему твои диеты не работают

— Почему вы кушаете мало, а вес не уходит

— Как через работу с кишечником убрать застоявшийся вес

3. СУХОСТЬ КОЖИ, ВЫСЫПАНИЕ И АКНЕ

—Как кожа показывает интоксикацию твоего организма

— Про синдром уставших надпочечников и как это влияет на твою кожу

— Лучший крем для твоего лица — это сбалансированный рацион

4. ВЗДУТИЕ, ИЗЖОГА И ТЯЖЕСТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ

— Как подружиться со своим кишечником

— Какие бактерии нужно знать в лицо

— Продукты, разрежающие твой кишечник

— Что такое пребиотики и пробиотики

— Как создать хорошее соотношение бактерий и улучшить своё состояние

— Как бактерии влияют на твоё желание есть сладкое и вредное

РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ:

Поменяешь своё отношение к еде через грамотно-выстроенную работу со своим питанием

Тебе больше не захочется сладенького и вредного, потому что ты будешь знать, почему так происходит

Научишься выстраивать систему для своего организма и понимать, когда и что нужно

Выстроишь питание без воспалительных продуктов и забудешь про отёчность и целлюлит

Поменяешь пищевые привычки и узнаешь, как не переедать

Научишься прислушиваться к биологическим ритмам организма

Улучшишь состояние волос и ногтей за счёт улучшение всасывания кишечника и закроешь свои дефициты

Выстроишь правильное отношение со своими телом и забудешь об изнурительных тренировках в зале

DREAM BODY 2.0

DREAM BODY 2.0

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ПРОГРАММА:

Взаимодействие будет происходить в онлайн-формате на платформе с личным доступом

Внутри тебе сразу откроется 4 лекции, в которых ты узнаешь всё про правильное общение со своим организмом

В зависимости от тарифа ты будешь распределён в чат с единомышленниками с личной обратной связью от Наташи

Доступ ко всем лекциям и чатам будет открыт на 3 месяца, чтобы ты точно успела всё изучить и начать применять

Психология может стать проводником в контакте
со своим ТЕЛОМ и чувствовании его:
— Каково моему телу живется со мной?
— Какую функцию выполняет лишний вес?

На эфире мы рассмотрим причины переедания и «заедания», затронем бессознательное — выполним практики из телесной терапии и эмоционально образной терапии, поговорим о том, что мешает на пути к здоровому весу и питанию

СПИКЕРЫ КУРСА

НАТАЛЬЯ АЛИФЕР

@alifer_natalia

Мама, жена и сертифицированный нутрициолог

Сама столкнулась с разными проблемами в своей жизни из них : лишний вес, отеки, целлюлит, РПП, изнурительные тренировки, нет понимания о питании, нет нормального водного баланса, болючие массажи антицеллюлитные в надежде избавиться и стать лучше

ЗАКОНЧИЛА

Академию нутрициологии NSA (превентивная нутрициология)

Курс «Гастрит. Особенности питания и добавки при гастрите»

Так же я постоянно развиваюсь и усовершенствую свою систему

Мини интенсив «Детокс»

Прошла множество курсов:

От Международного института интегративной нутрициологии

«БИОХИМИЯ СТРОЙНОСТИ»

«БИОХИМИЯ МИКРОБИОМА»

Симонова София

@simonova.soffia

КОУЧ и ЭНЕРГОПРАКТИК

Эксперт по работе с состоянием через связь разума, тела и души.

Проводник нового времени в телесные, дыхательные и медитативные практики более 6 лет.

Мастер гвоздестояния с 2020 года.

Ведущая женщин в глубокую работу с собой в длительном формате сопровождения.

Мастер энергетических практик на ретрите международного формата.

Сооснователь платформы физического и духовного развития @willway_ru

Мария Крюкова

@maria_kryu_gestalt

ПСИХОГЕННОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ И НАРУШЕНИЕ В ПИТАНИИ

Психогенное переедание и нарушение в питании — повод присмотреться к себе и познакомиться с собой заново

Психология в этом случае может дать:

Понимание своего состояния: «Что со мной?»

Новые навыки самопомощи:

«Что делать в состоянии стресса и усталости?»

Анализ своей текущей жизни:

«Что дает мне радость и впечатления, кроме еды? Что именно я заедаю?»

WILLWAY

Пространство физического и духовного развития

О тренировках:

Все комплексы упражнений длятся от 5 до 25 минут и направлены на проработку бедер и ягодиц, подтянутых рук, рельефного пресса, красивой осанки. Каждая тренировка имеет свой уровень сложности от 1 до 10, благодаря этому каждый человек сможет подобрать под себя нагрузку в зависимости от уровня подготовки

Так же в программу включена диагностика и активация мышц, комплексы с массажным роллом, которые позволят убрать сутулость, асимметрию в теле, диастаз и обрести здоровое и подтянутое тело.

Евгений Туркин

@jackturaa

Тренер-методолог, Кинезиолог
Окончил FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса)
NSA (Академия нутрицологии)
Институт прикладной медицины (обучение кинезиологии)
7 лет опыта работы в сфере фитнес-индустрии

Работал со звездами и блогерами:
Александра Белякова ( блогер, певица)
Юлианна Караулова ( певица, телеведущая)
Александр Рогов ( стилист, телеведущий)
Антон Зайцев ( Телеведущий Орел и Решка)

Публикации в журналах Elle, People talk

КЕЙСЫ

ТАРИФЫ

Согласие на обработку персональных данных

Политика конфиденциальности

Онлайн

8 недель

VIP-ГРУППА С ЛИЧНОЙ РАБОТОЙ С НАТАШЕЙ

4 лекций в записи от Наташи

3 личных созвона и разбор индивидуальной проблемы

Индивидуальный подбор БАДОВ

Рекомендации по сдаче анализов

Гайд: Уникальный план питания

Гайд: Продуктовая корзина без продуктов воспитателей

Гайд: Естественный способ очищения

Доступ к платформе с тренировками

+ 2 лекции от психолога по теме РПП

+ 2 лекции от энергопрактика по теме состояния

DREAM BODY 2.0

23 мая

Цена: 57.990₽

Цена: 59.990₽

29 мая

5 мест

Онлайн

6 недель

ГРУППОВОЙ ТАРИФ С ОБРАТКОЙ

DREAM BODY 2.0

4 лекции в записи

2 групповых созвона с ответами на вопросы

Чат с Наташей и обратной связью от неё

Мини-подбор: восстановление и очищение микробиома

+ 2 лекции от психолога по теме РПП

Гайд: Уникальный план питания

Гайд: Продуктовая корзина без продуктов воспитателей

Доступ к платформе с тренировками