Боролась с перееданиями, избыточным весом, невероятной тягой к сладкому. Я перепробовала всё: диеты, анализы, голодания, проверила щитовидную железу, сходил к гастроэнтерологу, а толку нет…
Когда просыпалась отёкшей и разбитой с утра, я не понимала причины, приходилось тратить время на тонну косметики. Отекало не только лицо, но и тело, а в особенности ноги. Плюс это все подкреплялось целлюлитом на задней поверхности бедра и попы.
Я постоянно боролась с целлюлитом, ловила осуждающие взгляды, пробовала любые способы, которые считала правильными, но все было временно, либо вообще безрезультатно
ДАВАЙ ПОЗНАКОМИМСЯ И ПРОДОЛЖАЙ ЧИТАТЬ
Меня зовут Наталья Алифер, я специалист по питанию, член ассоциации нутрициологов
и коучей по здоровью. Закончила академию нутрициологии NSA и прошла курсы
по биохимии стройности и микробиому. Регулярно публикуюсь в Life и Marie Claire.
Уже 4 года я нахожусь в постоянном обучении и действительно знаю, как подружить тебя с твоим кишечником
Я прекрасно понимаю все твои проблемы — потому, что так же, как и ты, проходила их на своём опыте:
У меня было буквально все отеки, акне, вздутия, целлюлит, лишний вес
Я лечила кожу исключительно снаружи, меня мучали постоянные высыпания. Я думала, что спорт уберет мой лишний вес и низ живота, я думала, что отек под глазами можно убрать только хирургически, я не могла и представить, что буду просыпаться и чувствовать себя уверенно без нанесения тонального крема
Всю жизнь мы загрязняем свой организм, а в частности свой кишечник и это является самой большой проблемой. Кишечник показывает свое состояние через внешние проявления. На лице видно, как он себя чувствует
Я знаю, что многие сейчас находятся в подобном состоянии и поиске решения, но думая, что ты недостаточно стараешься, изнуряя себя диетами, попутно сливая деньги на таблетки и анализы - ты не поможешь себе
Ты должна подружиться со своим кишечником. Только через дружбу и совместную работу, ты придешь к желаемому результату